Lyen nan tèt-kò - Ki jan sikoloji nou yo ak fizyoloji yo konekte

Nouvo pwogrè nan teknoloji akselere konsyans nou sou mond lan alantou ak andedan nou. Kit sou nivo mikwo oswa macro, pwogrè sa yo bay insight sou divès domèn posiblite ak mèvèy. 

Espesifik yo konsènan lyen ki genyen ant lespri nou ak kò a se yon ti jan nan yon mistè pami popilasyon jeneral la. Kote kèk moun idantifye sikoloji ak fizyoloji nou yo kòm de antite separe san yo pa yon dezyèm panse, lòt moun santi yo yon fason diferan. Kit atravè yon pouswit enfòmasyon, anekdotik oswa reyalite, anpil moun wè lespri nou ak kò nou tankou yo te hyper-konekte ak anpil yon pwodwi youn ak lòt. 

Enfòmasyon yo 

Dènyèman, plis devlopman yo te fè nan konesans nou an nan koneksyon an tèt/kò, plis espesyalman ki jan eta lespri nou yo afekte ògàn nou yo ak fonksyon kòporèl yo. Rezilta yo, ki ofri pa University of Pittsburgh, te ogmante konsyans nou konsènan pwoblèm nan, ak eksperyans izole ki montre ki jan cortical serebral la se kognitif ak newolojik lye ak ògàn espesifik; nan ka sa a medul adrenal, yon ògàn ki reponn a estrès.

Konklizyon yo nan etid sa a montre ke gen rejyon cortical nan sèvo a ki kontwole dirèkteman repons nan medul adrenal la. Plis rejyon nan sèvo a ki gen chemen neral nan medulla a, se plis pwepare repons estrès la atravè reyaksyon fizyolojik tankou swe ak gwo respire. Repons pwepare sa a baze sou imaj kognitif nou genyen nan lespri nou, ak fason lespri nou abòde imaj sa a jan li wè anfòm.  

Ki sa sa vle di pou lavni an 

Ki sa sa a di nou se ke koyisyon nou an se pa sèlman tou senpleman ki jan sèvo nou yo ap fonksyone. Li revele ki jan sèvo nou yo ap fonksyone ak ki kapasite yo ap sèvi pati enpòtan nan kò nou an. Li byen konnen ke moun ki medite, pratike yoga, ak fè egzèsis gen plis matyè gri nan sèvo yo, ki se esansyèl nan bese estrès, enkyetid, ak depresyon. Rèv yo ka tèlman reyèl ak rete vivan, epi kreye reyaksyon fizyolojik tankou swe ak yon batman kè ogmante.

Liv tankou "Kijan pou w sispann enkyete w epi kòmanse viv" pa Dale Carnegie te montre prèv ki jan enkyetid fè ravaj epi yo ka paralize sante nou si li ale san kontwòl. Tretman psikosomoz trè répandus nan medikaman modèn kote efè plasebo ak nocebo gen gwo pousantaj itilizasyon ak pousantaj siksè. Tout prèv plis ke lide nou konstwi ak eta yo trè pwisan nan stimuler reyaksyon fizyolojik si pozitif oswa negatif.