La ligo menso-korpa - Kiel nia psikologio kaj fiziologio estas interligitaj
La ligo menso-korpa - Kiel nia psikologio kaj fiziologio estas interligitaj
Novaj progresoj en teknologio akcelas nian konscion pri la mondo ĉirkaŭ kaj ene de ni. Ĉu sur la mikro aŭ makronivelo, ĉi tiuj progresoj donas sciojn pri diversaj sferoj de ebleco kaj miro.
La specifaĵoj pri la ligo inter nia menso kaj korpo estas iom mistero inter la ĝenerala loĝantaro. Kie iuj homoj identigas nian psikologion kaj fiziologion kiel du apartajn estaĵojn sen duan penson, aliaj sentas malsame. Ĉu per serĉado de informoj, anekdotaj aŭ faktaj, multaj vidas niajn mensojn kaj korpojn kiel hiper-ligitajn kaj tre produkton de unu la alian.
la Faktoj
Lastatempe, pliaj evoluoj estis faritaj en nia scio pri la menso/korpa ligo, pli specife kiel niaj mensstatoj influas niajn organojn kaj korpajn funkciojn. La rezultoj, provizitaj de La Universitato de Pittsburgh, pliigis nian konscion pri la afero, kun izolitaj eksperimentoj montrantaj kiel la cerba kortekso estas kogne kaj neŭrologie ligita kun specifaj organoj; ĉi-kaze la adrena medolo, organo kiu respondas al streso.
La trovoj en ĉi tiu studo montras, ke ekzistas kortikalaj regionoj en la cerbo, kiuj rekte kontrolas la respondon de la adrena medolo. Ju pli da regionoj de la cerbo havas neŭralajn vojojn al la medolo, des pli adaptita la streĉa respondo estas per fiziologiaj reagoj kiel ŝvitado kaj peza spirado. Ĉi tiu tajlorita respondo baziĝas sur la kogna bildo, kiun ni havas en niaj mensoj, kaj kiel niaj mensoj traktas tiun bildon kiel ĝi opinias taŭga.
Kion Ĝi Signifas por la Estonteco
Kion ĉi tio diras al ni, estas ke nia ekkono ne estas nur kiel niaj cerboj funkcias. Ĝi rivelas kiel niaj cerboj funkcias kaj laŭ kia kapablo ili servas la esencajn partojn de nia korpo. Estas konate, ke tiuj, kiuj meditas, praktikas jogon, kaj ekzercas, havas pli da griza materio en sia cerbo, kio estas pivota por mildigi streson, angoron kaj depresion. Sonĝoj povas esti tiel realaj kaj viglaj, kaj krei fiziologiajn reagojn kiel ŝvitado kaj pliigita korfrekvenco.
Libroj kiel "Kiel Ĉesigi Zorgi kaj Komenci Vivi" de Dale Carnegie prezentis pruvojn pri kiel maltrankvilo faras damaĝon kaj povas kripligi nian sanon se ĝi estas nekontrolita. Psikosomozo-traktado estas tre ĝenerala en moderna medicino kie la placebo kaj nocebo-efekto havas altajn uzadon kaj ankaŭ sukcesprocentojn. Ĉiuj pliaj pruvoj, ke nia menso konstruas kaj ŝtatojn tre potencaj por stimuli fiziologiajn reagojn ĉu pozitivaj aŭ negativaj.
