د ذهن او بدن اړیکه - زموږ ارواپوهنه او فزیولوژي څنګه سره تړلي دي

په ټیکنالوژۍ کې نوي پرمختګونه زموږ د شاوخوا او دننه نړۍ په اړه زموږ پوهاوی ګړندی کوي. که په مایکرو یا میکرو کچه وي، دا پرمختګونه د امکان او حیرانتیا مختلف برخو ته بصیرت ورکوي. 

زموږ د ذهن او بدن ترمنځ د اړیکو په اړه ځانګړتیاوې د عامو خلکو ترمنځ یو څه راز دی. چیرې چې ځینې خلک زموږ ارواپوهنه او فزیولوژي د دوهم فکر پرته د دوه جلا ادارو په توګه پیژني ، نور یې مختلف احساس کوي. که څه هم د معلوماتو د تعقیب له لارې، افسانوي یا واقعیت، ډیری زموږ ذهنونه او بدنونه د یو بل سره تړلي او خورا ډیر د یو بل محصول په توګه ګوري. 

حقیقتونه 

په دې وروستیو کې، د ذهن/بدن ارتباط په اړه زموږ په پوهه کې نور پرمختګونه شوي، په ځانګړې توګه زموږ د ذهن حالتونه زموږ د غړو او بدن په کارونو اغیزه کوي. پایلې، چې د پیټسبورګ پوهنتون لخوا چمتو شوي، د موضوع په اړه زموږ پوهاوی زیات کړی، د جلا تجربو سره دا ښیي چې د دماغي کورټیکس څنګه په معنوي او عصبي ډول د ځانګړو ارګانونو سره تړاو لري؛ په دې حالت کې د اډرینال میډولا، یو ارګان چې فشار ته ځواب ورکوي.

په دې څیړنه کې موندنې ښیي چې په مغز کې کورټیکل سیمې شتون لري چې په مستقیم ډول د اډرینل میډولا غبرګون کنټرولوي. د مغز ډیرې سیمې چې میډولا ته عصبي لارې لري ، د فشار عکس العمل د فزیولوژیکي عکس العملونو لکه خولې او درنې ساه اخیستلو له لارې ډیر مناسب وي. دا مناسب ځواب د هغه ادراکي انځور پر بنسټ والړ دی چې موږ یې زموږ په ذهنونو کې لرو، او زموږ ذهنونه هغه انځور ته څنګه چې مناسب ښکاري.  

دا د راتلونکي لپاره څه معنی لري 

هغه څه چې دا موږ ته وایی هغه دا دی چې زموږ ادراک یوازې دا نه دی چې زموږ دماغ څنګه کار کوي. دا په ډاګه کوي چې زموږ مغز څنګه کار کوي او په کوم ظرفیت سره زموږ د بدن حیاتي برخو ته خدمت کوي. دا ښه معلومه ده چې هغه کسان چې مراقبت کوي، یوګا تمرین کوي ​​​​او ورزش کوي د دوی په مغز کې ډیر خړ ماده لري، کوم چې د فشار، اضطراب او خپګان د کمولو لپاره مهم دی. خوبونه خورا ریښتیني او روښانه کیدی شي ، او فزیکي عکس العملونه رامینځته کوي لکه خوله کول او د زړه ضربان.

د ډیل کارنیګي لخوا "څنګه اندیښنه ودروي او ژوند پیل کړي" په څیر کتابونو په دې اړه شواهد ښودلي چې اندیښنه څنګه ویجاړوي او زموږ روغتیا ته زیان رسوي که چیرې دا کنټرول نه شي. د سایکوسوموسس درملنه په عصري درملو کې خورا پراخه ده چیرې چې د پلیسبو او نوسبو اغیزې د کارونې لوړه کچه او همدارنګه د بریا نرخونه لري. نور ټول شواهد چې زموږ ذهن جوړونه او حالتونه د فزیولوژیکي عکس العملونو په هڅولو کې خورا پیاوړي دي که مثبت یا منفي.