გონება-სხეულის კავშირი - როგორ არის დაკავშირებული ჩვენი ფსიქოლოგია და ფიზიოლოგია ერთმანეთთან

ტექნოლოგიების ახალი მიღწევები აჩქარებს ჩვენს ცნობიერებას სამყაროს შესახებ და ჩვენს შიგნით. მიუხედავად იმისა, მიკრო თუ მაკრო დონეზე, ეს მიღწევები იძლევა შესაძლებლობათა და გასაოცრების სხვადასხვა სფეროს. 

ჩვენს გონებასა და სხეულს შორის კავშირის სპეციფიკა გარკვეულწილად საიდუმლოა ფართო ხალხში. როდესაც ზოგიერთი ადამიანი აღიარებს ჩვენს ფსიქოლოგიას და ფიზიოლოგიას, როგორც ორ ცალკეულ ერთეულს მეორე ფიქრის გარეშე, სხვები განსხვავებულად გრძნობენ თავს. ინფორმაციის, ანეკდოტური თუ ფაქტობრივი ძიების გზით, ბევრი ხედავს ჩვენს გონებას და სხეულს, როგორც ჰიპერ დაკავშირებულს და ერთმანეთის პროდუქტს. 

ფაქტები 

ცოტა ხნის წინ, შემდგომი განვითარება განხორციელდა ჩვენს ცოდნაში გონების/სხეულის კავშირის შესახებ, უფრო კონკრეტულად, თუ როგორ მოქმედებს ჩვენი გონებრივი მდგომარეობა ჩვენს ორგანოებსა და სხეულის ფუნქციებზე. პიტსბურგის უნივერსიტეტის მიერ მოწოდებულმა შედეგებმა გაზარდა ჩვენი ცნობიერება ამ საკითხთან დაკავშირებით, ცალკეული ექსპერიმენტებით, რომლებიც აჩვენებენ, თუ როგორ არის ცერებრალური ქერქი კოგნიტურად და ნევროლოგიურად დაკავშირებული კონკრეტულ ორგანოებთან; ამ შემთხვევაში თირკმელზედა ჯირკვლის მედულა, ორგანო, რომელიც რეაგირებს სტრესზე.

ამ კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ თავის ტვინში არის კორტიკალური რეგიონები, რომლებიც უშუალოდ აკონტროლებენ თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას პასუხს. რაც უფრო მეტ ნაწილს აქვს ტვინის ნერვული ბილიკები მედულასკენ, მით უფრო მორგებულია სტრესის რეაქცია ფიზიოლოგიური რეაქციების მეშვეობით, როგორიცაა ოფლიანობა და მძიმე სუნთქვა. ეს მორგებული პასუხი ემყარება იმ შემეცნებით იმიჯს, რომელიც გვაქვს გონებაში და იმაზე, თუ როგორ მიმართავს ჩვენი გონება ამ სურათს ისე, როგორც მას მიზანშეწონილად თვლის.  

რას ნიშნავს ეს მომავლისთვის 

ეს გვეუბნება, რომ ჩვენი შემეცნება არ არის მხოლოდ ის, თუ როგორ მუშაობს ჩვენი ტვინი. ის ცხადყოფს, თუ როგორ მუშაობს ჩვენი ტვინი და რა შესაძლებლობებით ემსახურება ჩვენი სხეულის სასიცოცხლო ნაწილებს. ცნობილია, რომ მათ, ვინც მედიტაციას, იოგას და ვარჯიშს აკეთებს, ტვინში უფრო მეტი ნაცრისფერი ნივთიერებაა, რაც გადამწყვეტია სტრესის, შფოთვისა და დეპრესიის შესამცირებლად. სიზმრები შეიძლება იყოს ისეთი რეალური და ნათელი და გამოიწვიოს ფიზიოლოგიური რეაქციები, როგორიცაა ოფლიანობა და გახშირებული გულისცემა.

წიგნები, როგორიცაა დეილ კარნეგის „როგორ შევწყვიტოთ ფიქრი და დავიწყოთ ცხოვრება“ ასახავს მტკიცებულებებს იმის შესახებ, თუ როგორ აფუჭებს შფოთვა და შეუძლია დააზიანოს ჩვენი ჯანმრთელობა, თუ ის შეუმოწმებელია. ფსიქოსომოზის მკურნალობა ძალზედ გავრცელებულია თანამედროვე მედიცინაში, სადაც პლაცებოს და ნოცებო ეფექტს აქვს მაღალი გამოყენების სიხშირე და ასევე წარმატების მაჩვენებელი. ყველა შემდგომი მტკიცებულება იმისა, რომ ჩვენი გონების კონსტრუქცია და მდგომარეობები ძალიან ძლიერია ფიზიოლოგიურ რეაქციებში, იქნება ეს დადებითი თუ უარყოფითი.