Ny fifandraisan'ny saina sy vatana - Ahoana ny fifandraisan'ny psikolojia sy ny physiologie antsika

Ny fandrosoana vaovao amin'ny teknolojia dia manafaingana ny fahatsiarovantsika ny tontolo manodidina sy ao anatintsika. Na eo amin'ny sehatra micro na macro, ireo fandrosoana ireo dia manome fahatakarana amin'ny sehatra samihafa mety sy mahagaga. 

Somary mistery eo anivon'ny vahoaka ny antsipiriany momba ny fifandraisan'ny saintsika sy ny vatantsika. Raha misy olona milaza ny psikolojia sy ny fizika ho toy ny singa roa misaraka tsy misy eritreritra, ny hafa dia mahatsapa hafa. Na amin'ny alalan'ny fikatsahana fampahalalam-baovao, na anecdotal na zava-misy, dia maro no mahita ny saintsika sy ny vatantsika ho mifamatotra ary tena vokatra avy amin'ny tsirairay. 

Ny zava-misy 

Vao haingana, nisy fivoarana bebe kokoa natao tamin'ny fahalalantsika ny fifandraisan'ny saina/vatana, indrindra indrindra ny fiantraikan'ny toetry ny saintsika amin'ny taova sy ny fiasan'ny vatana. Ny valiny, nomen'ny The University of Pittsburgh, dia nampitombo ny fahatsiarovan-tenantsika momba io raharaha io, miaraka amin'ny fanandramana mitoka-monina mampiseho ny fifandraisan'ny cortex cerebral amin'ny lafiny ara-tsaina sy ara-tsaina amin'ny taova manokana; amin`ity tranga ity ny adrenal medulla, taova mamaly ny adin-tsaina.

Ny fikarohana amin'ity fanadihadiana ity dia mampiseho fa misy faritra cortical ao amin'ny atidoha izay mifehy mivantana ny valin'ny adrenal medulla. Arakaraky ny faritra maro ao amin'ny atidoha izay manana lalan'ny neural mankany amin'ny medulla, dia mifanaraka kokoa amin'ny valin'ny adin-tsaina amin'ny alàlan'ny fanehoan-kevitra ara-batana toy ny tsemboka sy ny fofona mavesatra. Ity valinteny namboarina ity dia mifototra amin'ny sarin'ny saina izay ananantsika ao an-tsaintsika, ary ny fomba itondran'ny saintsika an'io sary io amin'ny fomba hitany fa mety.  

Inona no dikan'izany ho an'ny hoavy 

Ny ambaran'izany amintsika dia ny fahafantarantsika fa tsy ny fomba fiasan'ny atidohantsika fotsiny. Ahariharin’izy io ny fomba fiasan’ny atidohantsika sy ny fahafahan’izy ireo manompo ny ampahany lehibe amin’ny vatantsika. Fantatra tsara fa ireo izay misaintsaina sy manao yoga ary manao fanatanjahan-tena dia manana volo fotsy kokoa ao amin'ny atidohany, izay tena ilaina amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina, ny fanahiana ary ny fahaketrahana. Ny nofy dia mety ho tena misy sy mazava, ary miteraka fihetseham-po ara-batana toy ny tsemboka sy ny fitepon'ny fo.

Ny boky toy ny “Ahoana no hampitsaharana ny fanahiana sy hanombohana ny fiainana” nosoratan'i Dale Carnegie dia naneho porofo momba ny faharavan'ny tebiteby ary mety handripaka ny fahasalamantsika raha tsy voafehy izany. Ny fitsaboana psychosomose dia tena miely patrana amin'ny fitsaboana maoderina izay misy ny fiantraikan'ny plasebo sy ny nocebo manana taham-pampiasana ambony ary koa ny tahan'ny fahombiazana. Ny porofo fanampiny rehetra fa ny saintsika dia manangana sy milaza fa tena mahery tokoa amin'ny famporisihana ny fanehoan-kevitra ara-batana na tsara na ratsy.