An nasc aigne-chorp – An chaoi a bhfuil ár síceolaíocht agus ár bhfiseolaíocht idirnasctha

Cuireann dul chun cinn nua sa teicneolaíocht dlús lenár bhfeasacht ar an domhan thart orainn agus laistigh dúinn. Cibé ar an micrealeibhéal nó ar an macraileibhéal, tugann na dul chun cinn seo léargas ar réimsí éagsúla féidearthachta agus iontais. 

Tá na sonraí maidir leis an nasc idir ár n-intinn agus ár gcorp ina rúndiamhair i measc an phobail i gcoitinne. Nuair a shainaithníonn daoine áirithe ár síceolaíocht agus ár bhfiseolaíocht mar dhá aonán ar leith gan an dara smaoineamh, mothaíonn daoine eile a mhalairt. Cibé trí thóir faisnéise, starógach nó fíorasach, feiceann go leor go bhfuil ár n-intinn agus ár gcorp hyper-nasctha agus go mór mar tháirge dá chéile. 

Na Fíricí 

Le déanaí, rinneadh forbairtí breise ar ár n-eolas ar an nasc aigne/colainne, go háirithe conas a théann ár n-intinn i bhfeidhm ar ár n-orgán agus ar fheidhmeanna coirp. Mhéadaigh na torthaí, a chuir Ollscoil Pittsburgh ar fáil, ár bhfeasacht ar an ábhar, le turgnaimh scoite a léiríonn an chaoi a bhfuil an cortex cerebral nasctha go cognaíoch agus go néareolaíoch le horgáin ar leith; sa chás seo an medulla adrenal, orgán a fhreagraíonn do strus.

Léiríonn torthaí an staidéir seo go bhfuil réigiúin cortical san inchinn a rialaíonn go díreach an freagra ón medulla adrenal. Dá mhéad réigiún den inchinn a bhfuil cosáin néaracha acu go dtí an medulla, is amhlaidh is mó a shaincheaptar an fhreagairt ar an strus trí fhrithghníomhartha fiseolaíocha ar nós sweating agus análaithe trom. Tá an freagra sainoiriúnaithe seo bunaithe ar an íomhá chognaíoch atá inár n-intinn, agus ar an gcaoi a dtugann ár n-intinn aghaidh ar an íomhá sin mar is cuí léi.  

Cad a chiallaíonn Sé Don Todhchaí 

Is é an rud a insíonn sé seo dúinn nach bhfuil i gceist lenár gcognaíocht ach conas a oibríonn ár n-inchinn. Nochtann sé conas a oibríonn ár n-inchinn agus cén acmhainn atá siad ag freastal ar chodanna ríthábhachtacha ár gcorp. Tá sé ar eolas go maith go bhfuil níos mó ábhar liath ina n-inchinn ag na daoine a dhéanann machnamh, a chleachtann yoga agus aclaíocht, rud atá ríthábhachtach chun strus, imní agus dúlagar a mhaolú. Is féidir le brionglóidí a bheith fíor agus beoga, agus cruthaíonn siad frithghníomhartha fiseolaíocha cosúil le sweating agus ráta croí méadaithe.

Tá fianaise léirithe ag leabhair ar nós “How to Stop Burrying and Start Living” le Dale Carnegie ar an gcaoi a ngoilleann imní agus gur féidir leo ár sláinte a mhilleadh mura ndéantar é a sheiceáil. Tá cóireáil síceomóis an-choitianta i míochaine nua-aimseartha áit a bhfuil rátaí úsáide arda ag baint leis an éifeacht phlaicéabó agus nocebo chomh maith le rátaí ratha. Gach fianaise bhreise a thógann ár n-intinn agus stáit go bhfuil siad an-chumhachtach chun frithghníomhartha fiseolaíocha a spreagadh, bíodh siad dearfach nó diúltach.