Taug qab Kev Noj Qab Haus Huv: Ntau npaum li cas tuaj yeem tawm dag zog taug qab cov cuab yeej ua kom zoo dua peb cov kev ua haujlwm?

Noj kom zoo thiab tawm dag zog. Peb txhua tus tau hnov ​​cov lus txawj ntse no, thiab lawv suab yooj yim heev. Tab sis nws yooj yim npaum li cas tiag? Peb txhua tus paub nyeem cov ntawv sau ntawm peb cov zaub mov thiab dej qab zib. Yog li peb tuaj yeem ntxiv qee tus lej los txiav txim siab pes tsawg calories peb tau noj hauv ib hnub.

Ntev npaum li kuv tuaj yeem nco qab, ib tus neeg tuaj yeem mus rau lub gym thiab dhia rau ntawm lub treadmill, tsheb kauj vab, lossis elliptical, thiab nkag mus rau lawv qhov hnyav. Tom qab ntawd lub tshuab yuav sim ua kom taug qab muaj pes tsawg calories ib tus neeg hlawv. Uas yog raws li nyob deb npaum li cas nws khiav los yog taug kev.

Los ntawm peb lub hlwb nyoos, thiab qee lub tshuab ua haujlwm, peb tuaj yeem kwv yees pes tsawg calories uas peb tau noj thiab hlawv hauv ib hnub. Tam sim no cov cuab yeej xws li Apple Watch thiab Fitbit taug qab koj lub plawv dhia, cov kauj ruam, thiab kev ua si txhua hnub - tsis yog lub sijhawm koj mob siab rau nyob rau hauv lub treadmill - pab peb kom tau txais daim duab zoo dua ntawm peb lub zog tag nrho ntawm ib hnub rau ib hnub. hauv paus.

Fitness trackers tej zaum yuav zoo li cov cuab yeej muaj zog los pab ib tus neeg ua kom zoo, tab sis muaj qee qhov tsis zoo nrog cov cuab yeej siv tam sim no. Qhov tsis txaus ntseeg tshaj plaws ntawm cov kev tawm dag zog lub cev yog qhov ntawd lawv yog cov ntsuas qib zoo dua li cov ntsuas calories. Txij li thaum tib neeg feem ntau tsom rau cov calories noj thiab hlawv thaum sim poob lossis nce qhov hnyav, qhov tsis sib xws hauv kev suav calorie muaj peev xwm ua rau tag nrho cov neeg noj zaub mov tsis zoo.

Dan Heil, tus xibfwb qhia txog kev tawm dag zog lub cev ntawm Montana State University, tau piav qhia rau Wired nyob rau hauv tsab xov xwm "Vim li cas Fitness Tracker Calorie Counts yog thoob plaws hauv Daim Ntawv Qhia", "Txhua tus xav tias thaum lub cuab yeej muab calorie suav tias nws yog qhov tseeb, thiab nyob rau hauv qhov lus dag qhov txaus ntshai ... muaj qhov yuam kev loj heev thiab qhov tseeb calorie hlawv [rau ib qho nyeem ntawm 1,000 calories] nyob qhov twg ntawm 600 thiab 1,500 calories. "

Heil tseem hais txog ob qho laj thawj uas cov algorithms siv los ntawm cov neeg taug qab kev tawm dag zog tsis muaj tseeb. Qhov no yog tias cov khoom siv tsis suav nrog qhov tshwm sim hauv koj lub cev, tsuas yog koj lub zog. Lawv kuj muaj teeb meem los txiav txim siab koj qhov kev txav thiab kev ua. Qhov tseeb, kom tau txais daim duab txhim khu kev qha rau calories hlawv, a calorimeter ntaus ntawv yog tsim nyog.

Calorimeters ntsuas oxygen noj thiab, raws li Heil, indirect calorimeters yog qhov zoo tshaj plaws los ntsuas calories hlawv. Txij li thaum ua pa muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau tus nqi ntawm lub zog siv.

Yog li vim li cas cov neeg tsis pauv hauv lawv cov iWatches rau calorimeters? Raws li cov Wired tsab xov xwm, tus nqi ntawm calorimeter li ntawm $30,000 txog $50,000. Cov cuab yeej no tseem yog cov cuab yeej siv feem ntau siv hauv qhov chaw sim, vim tsis muaj coob tus neeg muaj kaum tawm txhiab nyiaj los siv rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv. Txawm hais tias muaj kev siv zog los txhim kho lub cev qoj ib ce yav tom ntej.

Ib cheeb tsam ntawm innovation yog "ntse" khaub ncaws workout. Lauren Goode, tus kws sau ntawv rau Re / code, tsis ntev los no sim tawm qee qhov Athos "ntse" workout ris. Lub ris muaj me me electromyography thiab lub plawv dhia sensors uas tau txuas wirelessly rau lub iPhone app. Tsis tas li ntawd, nyob rau sab nrauv ntawm lub ris ib pom "qhov tseem ceeb". Qhov no yog ib lub cuab yeej snapped rau sab ntawm lub ris uas muaj Bluetooth nti, lub gyroscope, thiab lub ntsuas ntsuas ntsuas (tib yam cuab yeej pom muaj nyob hauv ntau lub wristband qoj trackers tam sim no).

Dab tsi ua rau Athos ris Lauren hnav tshwj xeeb yog lawv lub peev xwm los ntsuas cov leeg nqaij, uas tau qhia los ntawm daim ntawv qhia tshav kub ntawm iPhone app. Lauren, txawm li cas los xij, taw qhia, "Muaj, tau kawg, qhov teeb meem ntawm kev tsis tuaj yeem saib koj lub xov tooj smartphone thaum koj tab tom ua squats thiab lunges thiab ntau lwm yam kev tawm dag zog." Lub app tuaj nrog lub playback feature txawm li cas los xij, yog li koj tuaj yeem xav txog qhov koj tau ua haujlwm nyuaj npaum li cas tom qab koj ua haujlwm thiab hais txog cov teeb meem tom ntej koj ntaus lub gym. Lauren kuj tau taw qhia tias lub ris tsis xis nyob li ib txwm ua haujlwm ris, yuav yog vim muaj cov khoom siv ntxiv uas lawv tuaj nrog.

Athos tsis yog tib lub tuam txhab tshawb nrhiav cov khaub ncaws ua haujlwm ntse. Tseem muaj Montreal-based Omsignal thiab Seattle-based Sensoria. Cov tuam txhab no muab lawv tus kheej hloov pauv thiab kev nce qib rau kev taug qab kev tawm dag zog los ntawm yoga ris, thom khwm, thiab lub tsho compression.

Cov khaub ncaws ntse uas tham nrog koj tus kws kho mob

Cov khaub ncaws ntse no tuaj yeem mus dhau lub hom phiaj kev tawm dag zog nkaus xwb. Intel CEO Brian Krzanich qhia Re / code cov tsho uas saib xyuas cov ntaub ntawv kho mob tuaj yeem txuas nrog cov kws kho mob. Ib yam li dhau los ua cov cuab yeej kuaj mob uas tso cai rau cov kws kho mob kom nkag siab yam tsis muaj tus neeg mob txawm tawm hauv nws lub tsev.

Txawm tias Athos ris thiab lwm yam khaub ncaws ntse yog intriguing. Lawv tseem xav tau ib yam dab tsi ntawm sab nrauv xws li "cov tub ntxhais" uas yuav tsum tau muab tshem tawm ua ntej ntxuav, thiab qhov ntawd yuav tsum tau them ua ntej siv.

Yog li, txawm tias technically tsis muaj Fitbit-esque instruments yuav tsum tau. Cov khaub ncaws ntse no tseem tsis tau, zoo, txhua yam ntse tag nrho ntawm lawv tus kheej. Tsis tas li ntawd, txawm hais tias siv tau ntau dua li cov khoom siv calorimeter, cov iav ntse no raug nqi ntau pua daus las thiab tam sim no feem ntau yog npaj rau cov neeg ncaws pob. Tseem nws yuav tsis xav tsis thoob yog tias nyob rau hauv ob peb xyoos peb tuaj yeem yuav cov thom khwm uas qhia peb tias peb daim ntawv ua haujlwm tau zoo npaum li cas ntawm peb lub khw muag khoom kis las hauv zos - peb tsuas yog tseem tsis tau muaj.

Nyob rau yav tom ntej, peb tus kheej DNA tuaj yeem tso cai rau peb taug qab thiab npaj peb qhov kev tawm dag zog ntau dua. SI Tus kws sau xov xwm Tom Taylors hais tias, "Raws li qhov chaw uas peb tuaj yeem mus tau 50 xyoo thaum peb saib DNA tsom xam, lub ntuj yuav tsum yog qhov txwv." Kev tsom xam DNA muaj qhov cuam tshuam loj rau yav tom ntej ntawm kev qoj ib ce, Taylor piav qhia, "Nws yuav yog tus qauv tsis yog rau cov neeg ncaws pob xwb, tab sis rau peb txhua tus kom muaj kev paub txog peb DNA yog dab tsi, paub tias peb qhov kev raug mob raug mob yog dab tsi, paub peb li cas. Kev mob kev nkeeg yog." Kev tshuaj xyuas DNA tuaj yeem pab peb tau txais cov ntaub ntawv peb xav tau los kho peb cov kev ua haujlwm kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws nrog qhov pheej hmoo tsawg kawg.

Kev khiav ob mais hauv nees nkaum feeb nrog lub zog tracker tsis txawv rau koj lub cev dua li khiav ob mais hauv nees nkaum feeb yam tsis muaj lub cev qoj ib ce. Tsis muaj leej twg xav tau kev pab ib lub cuab yeej nrhiav thiab khaws cov ntaub ntawv rau kev tawm dag zog. Lawv tsis muab rau koj tam sim ntawd tawg ntawm lub zog thiab lub zog super (cov neeg ua haujlwm ntawm cov tshuaj uas tuaj yeem ua tau). Cov neeg nyiam muaj kev tswj hwm. Lawv nyiam pom lawv qhov kev tawm dag zog hauv qhov ntsuas tau - nws tuaj yeem pab txhawb peb.